Resilienz – Ein Weg aus dem Stress
Resilienz ist ein Wort, welches uns tagtäglich in den Medien begegnet. Was aber verbirgt sich hinter diesem Wort? Was bedeutet Resilienz? Das Wort Resilienz stammt
Resilienz ist ein Wort, welches uns tagtäglich in den Medien begegnet. Was aber verbirgt sich hinter diesem Wort? Was bedeutet Resilienz? Das Wort Resilienz stammt
Selbstfürsorge – diesen Begriff kennst Du sicherlich auch. Doch was bedeutet er? Unter Selbstfürsorge wird im allgemeinen verstanden, dass Du Dir die Zeit für Dinge
Jeder von uns kennt stressige Situationen. Stress gab es zu jeder Zeit. Ob wir noch als Neandertaler unterwegs waren und um das Überleben kämpfen mussten